การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย

การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย ทุกคนย่อมอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์กันทั้งนั้น นอกจากการดูแลสุขภาพทั่วไปแล้ว ควรต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปีที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยด้วย ซึ่งจะเน้นการตรวจสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ หน้าที่การงานและสภาพร่างกาย โดยควรตรวจสุขภาพในสภาวะที่ร่างกายเป็นปกติ ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ

ช่วงวัยรุ่น (อายุ 13-18 ปี) คนในวัยนี้ส่วนใหญ่จะแข็งแรงและไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่หารู้ไม่ว่าช่วงวัยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการสะสมโรค โดยจะส่งผลอีกทีในตอนที่อายุมากขึ้น เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง อาจเป็นไปได้ว่าไม่ค่อยได้ใส่ใจในอาหารการกินมากนัก เพราะฉะนั้นโปรแกรมตรวจที่เหมาะสมกับช่วงนี้ควรจะเป็นการตรวจร่างกายโดยรวม ตรวจความสมบรูณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ตรวจการทำงานของไต ตรวจปัสสาวะและเอกซเรย์ปอด เป็นต้น

ช่วงวัยทำงาน (อายุ 19-39 ปี) คนส่วนใหญ่ในช่วงวัยทำงานนี้มักจะทำงานหนักเกินไปจนลืมดูแลตัวเอง ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย โรคภัยไข้เจ็บถามหา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง ดังนั้นจึงควรมีรายการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม

ช่วงวัยกลางคน (อายุ 40-59 ปีขึ้นไป) เป็นช่วงวัยที่มีความพร้อมในชีวิตในทุกๆด้าน เช่น หน้าที่การงาน บ้าน รถ เงินเก็บและเริ่มออกเที่ยวหาความสุขให้กับชีวิตจนลืมดูแลสุขภาพ พบว่าอาการของโรคจะเริ่มแสดงออกอย่างชัดเจน ดังนั้น ผู้หญิงควรจะเน้นการตรวจมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม ผู้ชายควรเน้นการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงอายุ 50 ปี (ยกเว้นผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากควรตรวจช่วงอายุ 40 ปี) ในช่วงวัยนี้ควรตรวจหาHโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินปัสสาวะ โรคอ้วน โรคมะเร็งและตรวจสายตา เป็นต้น

วัยสูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) เป็นวัยที่ควรเน้นการตรวจการทำงานของร่างกายอย่างละเอียด เนื่องจากสุขภาพร่างกายจะเริ่มถดถอย มีความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ สมอง อวัยวะในช่องท้อง ระบบทางเดินอาหาร ไต เป็นต้น อีกทั้งกระดูกจะเริ่มบางและพรุนไปตามกาลเวลาซึ่งส่งผลให้กระดูกหักง่าย ดังนั้นควรได้รับการตรวจและปรึกษาจากแพทย์เป็นประจำทุกปี
เมื่อเราตรวจสุขภาพประจำปีอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยแล้ว ก็จะทำให้มั่นใจได้ว่าคนในครอบครัวจะมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ยาก หากแต่เราต้องไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอเช่นกัน

You may also like

การขาดแคลนแรงงานสัตว์ปีกอาจกระทบกับอาหารมื้อค่ำวันคริสต์มาส

งานเลี้ยงอาหารค่ำวันคริสต์มาสอาจพังพินาศในปีนี้เนื่องจากเสบียงไก่งวงแบบดั้งเดิมอาจหมดลง ปัญหาคือการขาดแคลนแรงงานที่มีทักษะในการแปรรูปเนื้อสัตว์ตามข้อมูลกล่าวว่าจำเป็นต้องมีคนงานในสหภาพยุโรป 1,000 คนเพื่อหยุดยั้งไม่ให้อุปทานคริสต์มาสลดลงและเรียกร้องให้รัฐบาลยกเว้นพวกเขาจากกฎการกักกัน คริสต์มาสที่ยิ่งใหญ่ของอังกฤษไม่สามารถดำรงอยู่ได้

การเจรจาการค้าระหว่างสหราชอาณาจักรกับ EU สิ้นสุดลง

การพูดคุยระหว่างสหราชอาณาจักรและสหภาพยุโรปเกี่ยวกับข้อตกลงการค้าหลัง Brexit นั้นจบลงแล้วไม่มี 10 คนที่โต้แย้งว่าไม่มีประเด็นในการหารือที่จะดำเนินต่อไปในสัปดาห์หน้าเว้นแต่ว่าสหภาพยุโรปได้เตรียมที่จะหารือเกี่ยวกับข้อความทางกฎหมายโดยละเอียดของการเป็นหุ้นส่วน ลอร์ดฟรอสต์หัวหน้าผู้เจรจาต่อรองของสหราชอาณาจักรกล่าวว่าเขาได้บอกกับมิเชลบาร์เนียร์คู่ค้าในสหภาพยุโรป

สายการบินและสนามบินในข้ออ้างแพ็คเกจความช่วยเหลือใหม่

กลุ่มสายการบินและสนามบินได้เรียกร้องให้รัฐบาลทั่วโลกจัดหาแพ็คเกจความช่วยเหลือใหม่สำหรับอุตสาหกรรมการบินที่ประสบปัญหาพวกเขากล่าวว่าพวกเขายังต้องการให้การเตรียมการกักกันในปัจจุบันถูกแทนที่ด้วยระบบการทดสอบใหม่ หากไม่มีสิ่งเหล่านี้พวกเขากล่าวว่าอุตสาหกรรมเผชิญกับการล่มสลาย สมาคมขนส่งทางอากาศระหว่างประเทศเตือนว่าสายการบินทั่วโลก

เยอรมนีกลับมาติดโควิดเพิ่มขึ้น “ในระดับน่ากังวล”

เยอรมนีพบผู้ป่วยโรคโควิด-19 มากกว่า 4,000 คนภายในวันเดียว เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่เม.ย.ที่ผ่านมา รัฐบาลมองว่า “น่าวิตกกังวล” แต่เชื่อมั่นว่าจะไม่รุนแรงเท่าช่วงวิกฤติเมื่อต้นปีนี้ พร้อมทั้งขอให้ประชาชนเพิ่มความร่วมมือ

Back to Top