การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย

การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย ทุกคนย่อมอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์กันทั้งนั้น นอกจากการดูแลสุขภาพทั่วไปแล้ว ควรต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปีที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยด้วย ซึ่งจะเน้นการตรวจสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ หน้าที่การงานและสภาพร่างกาย โดยควรตรวจสุขภาพในสภาวะที่ร่างกายเป็นปกติ ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ

ช่วงวัยรุ่น (อายุ 13-18 ปี) คนในวัยนี้ส่วนใหญ่จะแข็งแรงและไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่หารู้ไม่ว่าช่วงวัยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการสะสมโรค โดยจะส่งผลอีกทีในตอนที่อายุมากขึ้น เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง อาจเป็นไปได้ว่าไม่ค่อยได้ใส่ใจในอาหารการกินมากนัก เพราะฉะนั้นโปรแกรมตรวจที่เหมาะสมกับช่วงนี้ควรจะเป็นการตรวจร่างกายโดยรวม ตรวจความสมบรูณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ตรวจการทำงานของไต ตรวจปัสสาวะและเอกซเรย์ปอด เป็นต้น

ช่วงวัยทำงาน (อายุ 19-39 ปี) คนส่วนใหญ่ในช่วงวัยทำงานนี้มักจะทำงานหนักเกินไปจนลืมดูแลตัวเอง ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย โรคภัยไข้เจ็บถามหา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง ดังนั้นจึงควรมีรายการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม

ช่วงวัยกลางคน (อายุ 40-59 ปีขึ้นไป) เป็นช่วงวัยที่มีความพร้อมในชีวิตในทุกๆด้าน เช่น หน้าที่การงาน บ้าน รถ เงินเก็บและเริ่มออกเที่ยวหาความสุขให้กับชีวิตจนลืมดูแลสุขภาพ พบว่าอาการของโรคจะเริ่มแสดงออกอย่างชัดเจน ดังนั้น ผู้หญิงควรจะเน้นการตรวจมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม ผู้ชายควรเน้นการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงอายุ 50 ปี (ยกเว้นผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากควรตรวจช่วงอายุ 40 ปี) ในช่วงวัยนี้ควรตรวจหาHโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินปัสสาวะ โรคอ้วน โรคมะเร็งและตรวจสายตา เป็นต้น

วัยสูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) เป็นวัยที่ควรเน้นการตรวจการทำงานของร่างกายอย่างละเอียด เนื่องจากสุขภาพร่างกายจะเริ่มถดถอย มีความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ สมอง อวัยวะในช่องท้อง ระบบทางเดินอาหาร ไต เป็นต้น อีกทั้งกระดูกจะเริ่มบางและพรุนไปตามกาลเวลาซึ่งส่งผลให้กระดูกหักง่าย ดังนั้นควรได้รับการตรวจและปรึกษาจากแพทย์เป็นประจำทุกปี
เมื่อเราตรวจสุขภาพประจำปีอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยแล้ว ก็จะทำให้มั่นใจได้ว่าคนในครอบครัวจะมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ยาก หากแต่เราต้องไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอเช่นกัน

You may also like

เคนยาตั้งใจที่จะลงนามในข้อตกลงการค้ากับสหรัฐฯ

ประธานาธิบดีอูฮูรูเคนยัตตาของเคนยากล่าวว่าประเทศนี้มุ่งมั่นที่จะลงนามในข้อตกลงการค้าฉบับใหม่กับสหรัฐฯแม้จะมีการเปลี่ยนตัวประธานาธิบดีสหรัฐฯ ทั้งสองประเทศเริ่มการเจรจาการค้า แต่ในเดือนพฤศจิกายนสหรัฐฯโหวตให้ประธานาธิบดีโดนัลด์ทรัมป์พ้นจากตำแหน่งประธานาธิบดีพรรครีพับลิกันและโจไบเดนผู้สืบทอดตำแหน่งประธานาธิบดีของพรรคเดโมแครตเพิ่งเข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดี

เรอัลมาดริดได้รับความอัปยศอดสูโคปาเดลเรย์

ยักษ์ใหญ่ในยุโรปอย่างเรอัลมาดริดได้รับความอัปยศอดสูโคปาเดลเรย์เมื่อ 32 ปีที่แล้วโดยพ่ายแพ้ต่อชุดดิวิชั่นสาม Alcoyano ซึ่งมีเหลือเพียง 10 คนด้านของซีเนอดีนซีดานขึ้นนำผ่านกองหลังเอเดอร์มิลิทาโอ แต่โฆเซ่โซลบส์เข้าตีเสมอได้ในช่วงต่อเวลาพิเศษ ซีดานตำนานสโมสรคว้าแชมป์แชมเปี้ยนส์ลีกสามสมัยในฐานะผู้จัดการทีม

ผู้ป่วยหนักย้ายจากลอนดอนไปนิวคาสเซิล

ผู้ป่วยโควิดที่ป่วยหนักได้รับการย้ายไปโรงพยาบาลในนิวคาสเซิลจากหอผู้ป่วยหนักที่ยืดออกมากเกินไปในลอนดอน มีจำนวนน้อยไม่ถึงห้าคนถูกเคลื่อนย้ายจากเมืองหลวงซึ่งอยู่ห่างออกไปเกือบ 300 ไมล์ โรงพยาบาลที่มีความสามารถในการดูแลผู้ป่วยวิกฤตที่ใหญ่ที่สุดได้รับการร้องขอให้รับผู้ป่วยเพื่อช่วยบรรเทาความกดดันในลอนดอนและตะวันออกเฉียงใต้

เครื่องบินทิ้งระเบิดบอสตันฟ้องรัฐบาลเรื่องการยึด ballcap จำกัด การอาบน้ำ

บอสตัน มาราธอนเครื่องบินทิ้งระเบิด จะฟ้องรัฐบาลสำหรับหลายร้อยหลายพันดอลลาร์ในช่วงการยึดหมวกเบสบอลและที่อาบน้ำ จำกัด ที่คุก ที่เขาโทษจำคุกตลอดชีวิต

Back to Top